Апнея и нощна астма: Как да различим симптомите и да решим проблемите с дишането? 

 
 
Нощните астматични пристъпи и сънната апнея могат да нарушат съня, но тези две заболявания са различни по причини, симптоми и лечения. 

И астмата, чиито пристъпи се появяват през нощта, и апнеята засягат дишането, но и двете заболявания блокират притока на въздух през дихателните пътища, което може да доведе до нарушение на съня и умора през деня. Тези две заболявания обаче са различни и имат различни лечения. Единственото общо между тях е, че апнеята може да влоши симптомите на астма. Д-р Санджай Манчанда, експерт по съня, обяснява как да различите симптомите и да подобрите съня си. 

Какво е нощна астма? 
Астмата е възпалително или алергично състояние, което засяга дихателните пътища и затруднява издишването поради тяхното стесняване. Нощната астма се появява през нощта, докато човек спи. Според статия в Asia Pacific Journal of Allergy and Immunology, до 60% от пациентите с астма имат пристъпи през нощта. 

Какво е апнея? 
Апнеята е нарушение на съня, което причинява внезапно прекъсване на дишането, докато спите. Може да се характеризира със силно хъркане, събуждане със задух, сънливост и умора през деня, дори след пълен нощен сън, а понякога и главоболие. Обструктивната сънна апнея (OSA) е най-често срещаният тип, засягащ 9-38% от възрастното население, според проучване, публикувано в Sleep Medicine Reviews. 

Връзката между апнея и астматични пристъпи през нощта 
Д-р Манчанда обяснява, че няма пряка връзка между апнеята и нощната астма, но апнеята може да влоши астмата. „Дишането през устата по време на сънна апнея може да причини сухота в гърлото ви, което позволява на бактериите и сухия въздух да раздразнят дихателните ви пътища и потенциално да предизвикат симптоми на астма“, обяснява той. 

Основни разлики между нощна астма и апнея 
Въпреки че астмата и апнеята имат някои прилики, тези заболявания са различни: 

• Нощната астма е възпалително състояние, често предизвикано от алергени, докато апнеята е структурен проблем, при който дихателните пътища са блокирани поради анатомични проблеми, като например малка или прибрана челюст, казва д-р Манчанда. 

• Астмата се диагностицира с помощта на спирометрия, белодробни функционални тестове, докато апнеята се диагностицира с полисомнография, изследване на съня, което измерва моделите на дишане, докато спите. 

• Симптомите на астма включват задух, кашлица, стягане в гърдите и затруднено дишане. Апнеята се разпознава по силно хъркане и прекъсване на дишането по време на сън. 

Как да ги държим под контрол? 
Д-р Манчанда съветва, че за да се контролира нощната астма, известните алергени трябва да бъдат идентифицирани и избягвани. Започването на терапия 2-3 седмици преди очаквано влошаване на симптомите, като например по време на сезонни промени, може да бъде от полза. 

За апнея, поддържането на здравословно телесно тегло, особено при хора със затлъстяване, може значително да подобри състоянието, въпреки че рядко води до пълно излекуване. Други лечения включват използване на машина за непрекъснато положително налягане в дихателните пътища (CPAP), която помага за поддържане на дихателните пътища отворени. В по-тежки случаи може да се препоръча операция, допълва д-р Манчанда.